Recipe: Yummy Jus sehat

Jus sehat. Untuk sekarang ini, minuman sehat penting. Yuks bikin minuman sehat dan menyegarkan. Selain itu, jus sayuran enak dan sehat pun bisa membantu mengontrol berat badan.

Jus sehat dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh Salah satu cara menjaga kekebalan tubuh kita adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman sehat. Selain dari nutrisi dalam lauk-pauk harian, Anda bisa dukung dengan minum minuman penambah imun tubuh berupa jus alami yang terbuat dari buah dan sayuran segar. Jika biasanya kamu menemukan pare sebagai menu tambahan di makanan siomay, kini pare juga bisa di mix sebagai jus sehat lho! You can cook Jus sehat using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Jus sehat

1. It's 2 lembar of Seledri.
2. Prepare of Apel.
3. You need of Pisang (yg sudah di freezer).
4. Prepare of Jahe (sedkit saja/selera).
5. Prepare 1 of Timun.
6. It's of Madu (optional ya).

Ya rasa pare memang pahit, tetapi ketika di padu dengan apel yang kaya akan serat dan lemon yang kaya akan vitamin C, jus ini menjadi minuman pilihan terbaik bagi kamu yang ingin diet karena minuman yang satu ini. Jus buah terasa yang lezat dan menyegarkan. Meski kadang dicampur gula, kita nggak terlalu merasa berdosa seperti halnya memakan dessert. Namun, alangkah baiknya kalau kita mengetahui resep jus-jus sehat, kan?

Jus sehat step by step

1. Cuci bersih semua bahan- bahan.
2. Tuang semua bahan ke Blender/Juicer lalu di Blend.
3. Tambahkan madu.

Biasanya kalau beli di warung atau tempat jus, kita hanya mendapatkan satu jenis buah untuk dijus. Jus sehat menjadi salah satu cara yang menyenangkan dalam menikmati buah dan sayuran. Meski kehilangan sebagian serat, tapi jus dari buah dan sayur ini masih tetap mengandung sebagian besar vitamin, mineral, fitonutrien. Lantas, manfaat apa saja yang bisa di peroleh dari mengonsumsi jus sehat? Mengolah buah dan sayur menjadi jus dipercaya mampu mempermudah tubuh dalam menyerap nutrisi dan.

Subscribe to receive free email updates: